Rašelinové zábaly
Zábaly lze používat jako podpůrný prostředek při syndromech svalového přetížení při sportu, pracovním zatížení apod. Rašelinový zábal je jedna z nejuznávanějších forem tepelné terapie, při které dochází k uvolnění svalových kontrakcí, detoxikaci organismu a příjemné relaxaci celého těla. Forma jednorázových aplikací obsahujících velké množství organických a minerálních látek, které se za pomoci tepelné podpory dostávají do našeho těla, mají rovněž blahodárný vliv na pokožku.
Návod k použití:
Po ohřátí obklad přiložíme na postižené místo propustnou části na tělo a na nepropustnou část přiložíme opět nosič tepla. Necháme působit 20 minut, pokud lékař nedoporučí jinak.
Poté pokožku otřeme mokrou žínkou, obklad vyhodíme a nosič uschováme pro další použití. Jednorázový rašelinový obklad se doporučuje aplikovat 1 x denně po dobu 10 dnů . Pokud lékař nedoporučí jinak, je doba trvání procedury 20 minut.
Doporučované použití:
Subakutní a chronické stavy revmatického a traumatického původu
Artrózy
Svalové kontraktury
Bolesti kloubů a páteře
Obezita
Celulitida
Vhodné rovněž pro zvýšení lokálního prokrvení
Kontraindikace - nedoporučujeme při:
Těhotenství (s aplikací podél páteře)
Dekompenzovaných kardiologických onemocněních a těžkých oběhových poruchách
Hrečnatých stavech
Přecitlivělosti na teplo
Otevřených poraněních kůže a při krvácení
Otocích
Rašelinové koupele
Popis:
Speciálně upravená koupelová rašelina svými organickominerálními látkami působí na celý organismus. Rašelina je zpracovávána jemným mletím a následným kůtrováním se docílí jemné hmoty. Toto zpracování umožňuje použití i v domácím prostředí, bez problémů s odpadem. Rašelinová koupel nezanechává ve vaně nesmyvatelné stopy.
Doporučené při:
Subakutních a chronických stavech revmatického a traumatického původu
Artrózách
Svalových kontrakturách (zkrácení)
Bolestech kloubů
Otlacích
Borcení klenby nožní
Únavě
Proti pocení nohou
Kontraindikade - nedoporučujeme:
V těhotenství, při dekompenzovaných kardiologických onemocněních a těžkých poruchách oběhu, dále při přecitlivělosti na teplo, otevřených poraněních kůže, při krváceních a otocích.
Návod k použití rašelinové koupele:(viz. Přímý zábal)
Obsah (1 litr jemně namleté rašeliny) vytlačíme do připravené vodní lázně. Teplota lázně by měla být 36 – 37 °C. Rozmělněním obsahu plastového rukávce vytvoříme plnohodnotnou rašelinovou koupel. Pro dosažení požadovaného efektu musí koupel trvat minimálně 15 minut. Po koupeli se doporučuje alespoň 15ti minutový klid na lůžku. Ošetření vany se provede vodou a hadříkem, není třeba využívat chemických čistidel. Rašelina společně s vodou odteče odpadem.
Plynné uhličiné koupele CO2
Indikace:
Tepenné a žilní poruchy, varixy (křečové žíly)
Všechny typy hypertenze (vysoký krevní tlak)
Kožní choroby (akné, atopický ekzém, lupenka)
Hemoroidy, trhliny konečníku
Bércové vředy
Diabetické gangrény
Nehojící se jizvy a zlomeniny
Nevolnost v těhotenství
Poruchy imunitního systému
Snižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi
Celulitida
Únavové syndromy
Klimakterická neuróza
Kontraindikace:
Příliš nízký krevní tlak
Akutní stavy po selhávání srd. oběhu
Krvácivá znaménka
Epilepsie (neléčená)
Způsob aplikace:
Vleže na lůžku, tělo je obnaženo do spodního prádla, vsunuto do nového plastového vaku a do něj je následně napouštěn CO2.Doba aplikace 45-60 min.
Doporučená aplikace:
2-3x týdně v počtu 6-10 procedur v jedné kůře. Opakovat opět za půl roku.
Estetické formování postavy
Jak vypadat lépe, zhubnout, posílit svalstvo a udržet si pěknou postavu?
Zajímavé a velmi účinné řešení přináší metoda estetického formování postavy (EFP).
Jedná se o výhradně českou metodu vytvořenou Stanislavem Flanderou.
Masáž a zábal, jejíž pomocí lze docílit odstranění celulitidy v problematických oblastech jako je břicho, zadek, stehna. Úbytek si lze změřit a pohybuje se od 1,5 cm až po zhruba 15 cm po obvodu. Tato metoda je vhodná i pro ty, kterým se nedaří zbavit se přebytečných tuků pomocí diet. Rozpohybuje se lymfa a metabolismus; masáž působí také detoxikačně.
K dosažení tohoto efektu se používá speciální masáž, po níž následuje zábal, který prohřeje, zjemní a vyhladí pokožku.
Kůra se provádí 10 x
Aplikace minimálně 2 x týdně
Doba masáže se zábalem je přibližně 3 hodiny
Masáž je vhodná pro každého s výjimkou osob s poruchou štítné žlázy, u kterých je neúčinná.
Další alternativní metody aplikované dle individuálních potřeb klienta:
Baňkování
Jak fungují baňky?
Baňkováním rozumíme přikládání skleněných nádobek, v nichž se působením tepla vytvoří podtlak, který způsobí jejich přisátí na pokožku. Baňky se přikládají na problematická místa (reflexní či akupunkturní body) nebo se používají k masáži.
Tato metoda patří ke starověkým čínským a dodnes uznávaným metodám. Jedná se o velmi starou metodu, využívanou k odstranění problémů především pohybového aparátu. Dále je lze rovněž využít k léčbě onemocnění trávicího a dýchacího traktu, ale i ke mírnění jiných potíží vnitřních orgánů. Baňky bývají různého tvaru, většinou kulovité až zvonovité, s průměrem cca 15-90 mm. Klasické teorie popisují efekt baňkování v regulaci toku krve a čchi. Napomáhají vytažení škodlivin z těla na povrch a jejich následné vyloučení. Otevírá kožní póry a umožňuje eliminaci škodlivin.
Pomocí baněk je možné zmírnit až odstranit celulitidu, bolesti zad a kloubů, jsou osvědčeným prostředkem při léčbě migrény, vysokého tlaku a cukrovky, zažívacích problémů, dále dny, problémů se žlučníkem či při menstruačních bolestech.
Účinek baněk je trojí:
a) mechanický - tělo se prokrví a uvolní
b) reflexní - dochází k uvolnění vnitřních orgánů, které bývají pod vlivem stresu pod neustálým napětím
c) povzbuzení lymfatického systému - míza či lymfa po další dny po aplikaci odplaví z těla velké množství škodlivin.
Moxování
Co je to moxování?
Pod pojmem moxování, požehování či léčba ohněm rozumíme nahřívání akupresurních bodů za účelem dosažení harmonie v těle. Ve východní medicíně má tisíciletou tradici. Spočívá v nahřívání určitých částí povrchu těla sušenou natí pelyňku černobýlu. Jde tedy o spolupůsobení tepla a kouře z léčivých bylin na akupunkturní body pomocí tzv. "doutníků" nebo "cigaret". Nejčastěji slouží k tomuto účelu sušený pelyněk, zázvor a tradiční čínské léčivé byliny.
Aplikace
V praxi se provádí tak, že zapálíme k tomu určenou cigaretu či doutník, jehož hořící konec se přiblíží k tělu do té míry, aby bylo vnímáno příjemné teplo. Hořící konec se samozřejmě nedotýká kůže, ale je od ní asi 1 – 2 cm vzdálen. Jak si bod "zvyká" na teplo, automaticky přibližujeme doutnající konec až na 1 cm.
Účinky
Moxování pomáhá zvyšovat obranyschopnost organismu, zvyšuje prokrvení, zrychluje výměnu látkovou, stabilizuje nervový systém a uvolňuje svalstvo. Dále rozšiřuje cévy, čímž zpomaluje tep a snižuje krevní tlak.
Indikace:
Podobné jako u akupresury, bolesti, svalové kontraktury a spasmy. Dále potíže spojené s menopauzou, ovulací nebo menstruační bolesti.
Kontraindikace:
Alergie na pelyněk nebo kouř, vznikající jeho spalováním.
Moxováním nelze ošetřovat obličej, zvláště v okolí očí nebo vlasové části hlavy.